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Instagram-Beitrag 2219894234992043537_2302243317
Vielleicht ist deine Stillreise nicht die leichteste. Vielleicht ist sie sogar verdammt hart. Vielleicht reicht deine Milch momentan nicht aus um dein Baby voll zu stillen. Vielleicht verweigert dein Baby deine Brust. Vielleicht tut das Stillen weh. Vielleicht bekommst du keinen Schlaf. Vielleicht.... Aber du kannst stillen! Jede Stillreise sieht anders aus, es gibt keine die genauso ist wie deine. Und nicht nur problemloses Vollstillen ist stillen! Stillen ist nicht alles oder nichts! Stillen ist wertvoll! Immer! Jeder Tropfen zählt! Und wenn du gerade mit Pre zufüttern musst oder dein Kind auch mal eine Flasche bekommt ist das OK. Und wenn du Hilfe und Unterstützung brauchst um eure Stillprobleme zu bekämpfen ist das auch OK. Aber es gibt immer eine Möglichkeit zu stillen! Eine Stillbeziehung ist niemals perfekt, aber einzigartig! Wenn ich dich individuell auf deiner Stillreise unterstützen kann, melde dich per DM bei mir! . . . . . #stillen #einfachstillen #dukannststillen #stillprobleme #stillenisteinzigartig #jedertropfenzählt #stillberatungonline #stillberaterin

Instagram-Beitrag 2215642654104935384_2302243317
Kennst du das Sprichwort "Beurteile ein Buch nicht nach seinem Einband"? Es ist so passend für fast alle Bereiche des Stillens. Es mag „gut“ aussehen wie ein Baby angelegt ist, aber wenn die Mama Schmerzen oder wunde Brustwarzen hat oder das Baby die Brust nicht richtig entleert, ist es nunmal nicht gut. Ich habe jede Woche Mamas in meiner Beratung, denen allzu oft gesagt wurde, dass ihr Baby kein oder nur ein leicht verkürztes Zungenbändchen hat und es so aussähe, als wäre es in Ordnung und daher keine Trennung nötig ist. Und es ist bei den meisten von ihnen eben nicht in Ordnung. Zum Glück folgen diese Mamas ihrem Gefühl. Es ist sehr wichtig, dass nicht nur kurz das Zungenbändchen oder das Andocken angesehen werden. Achte darauf, dass du einen fortgebildeten Experten auf diesem Gebiet aufsuchst, der weit über das Aussehen hinausgeht und sich auch mit eurer Geschichte befasst und beurteilt, wie alles funktioniert. Wenn dir jemand sagt, dass es "gut aussieht", es sich für dich aber nicht richtig anfühlt, hole dir eine zweite und wenn nötig auch eine dritte, vierte oder fünfte Meinung ein. Damit du und dein Baby bald eure Stillbeziehung genießen könnt. Ich biete dir immer gerne meine Hilfe an und bin online auch für eine Voreinschätzung des Zungen- oder Lippenbändchens für dich da. Schreibe mir einfach eine DM. . . . . . #stillen #stiillensollnichtwehtun #mama #baby #muttermilch #wundebrustwarzen #einfachstillen #zungenband #zungenbändchen #stillbeziehung #lebenmitbaby #stillzeit #schmerzenbeimstillen

Instagram-Beitrag 2185174807398810509_2302243317
Gewalt in der Geburtshilfe passiert jeden Tag und leider sind es keine Einzelfälle. Das sieht man unter Anderem an der regen Beteiligung am Roses Revolution Day, der sich heute am 25. November wieder jährt. An diesem Tag legen Frauen in einer weltweiten Aktion unter dem Leitspruch: "Name it - each woman is a rose" rosafarbene Rosen vor den Kreißsaaltüren nieder, hinter denen ihnen Gewalt angetan wurde. Viele machen Fotos davon und teilen die Bilder, oft zusammen mit ihren Geburtsberichten, unter dem Hashtag #rosrev bei Facebook, Twitter oder Instagram. Ihr könnt eure Bilder und Geburtsberichte auch an die Facebookseite von Roses Revolution schicken, dort werden sie dann auf Wunsch anonym veröffentlicht (#mylabour). Macht mit und seid Teil der Roses Revolution! Auch ich habe mich wiederholt dafür entschieden das Schweigen zu brechen und euch heute, anlässlich des Roses Revolution Day, an der Geburt meines Sohnes teilhaben zu lassen. Ich wachte am 1.10.2014 kurz vor 7 Uhr auf, weil ich das Gefühl hatte ich hab gerade ins Bett gepinkelt. Ich stand auf und ging die Treppen hoch auf die Toilette. Auf jeder Stufe liefen ein paar Tröpfchen an den Oberschenkeln entlang. Zuerst dachte ich: "Bin ich jetzt so kurz vor dem ET(38+1) doch noch inkontinent geworden?" Auf der Toilette hab ich erst mal meine Blase entleert. Als ich wieder aufstand kam wieder ein Schwall, ich setzte mich hin, nichts mehr. Ich stand auf - wieder ein Schwall. Da dachte ich mir schon, dass das Fruchtwasser ist. Ich war in meiner ersten Schwangerschaft recht uninformiert. Ich hab einfach vertraut, dass jede Frau ein Kind bekommen kann und vertraute vor allem meinem Frauenarzt. Ich legte mich im Wohnzimmer dann noch etwas hin um mich auszuruhen. Da sich so gar keine Wehen einstellen wollten, aber immer wieder tröpfchenweise Flüssigkeit abging, schrieb ich meinem Mann, er solle doch bitte in seiner Pause schnell zur Apotheke fahren und Urinteststreifen zur PH Bestimmung holen, da diese natürlich auch auf den PH Wert des Fruchtwassers anspringen..... weiter in den Kommentaren➡️

Instagram-Beitrag 2182281284206931791_2302243317
Über 90% der Mütter wollen ihre Kinder stillen und fangen nach der Geburt auch damit an. Doch schon 3 Tage nach der Geburt stillen 37% dieser Mütter bereits ab und nur 22% der Mütter stillen 6 Monate lang, obwohl die WHO empfiehlt 6 Monate voll zu stillen und unter geeigneter Beikost mindestens bis zum Alter von 2 Jahren weiter zu stillen. Aber warum stillen die meisten Mütter in Deutschland schon so früh ab, wenn die meisten von ihnen doch eigentlich stillen wollen? Die Hauptgründe für das frühe Abstillen sind: -Schmerzen beim Stillen -Brustentzündung -Milchmangel und -Brustverweigerung Die meisten Frauen lesen in der Schwangerschaft so viel und bereiten sich auf alles mögliche vor, nur nicht auf das Stillen. Vom Stillen wird erwartet, das es völlig intuitiv einfach klappen wird. Doch kann es das? In einer Gesellschaft, in der Flaschennahrung seit Generationen auf dem Vormarsch ist und kaum eine werdende Mama je gesehen hat, wie eine Mutter ihr Kind stillt? In einer Gesellschaft, in der viele werdende Mütter überhaupt noch nie ein Kind gesehen haben? Früher wuchsen wir mit stillenden Kindern auf und bis wir selbst Mutter wurden, haben wir bei dutzenden anderen Frauen gesehen wie es geht und es dann beim eigenen Kind intuitiv richtig gemacht. Heute ist uns dieses kollektive Gedächtnis aber verloren gegangen und wir haben meist niemanden an dem wir uns orientieren können oder wir orientieren uns an Mamas die ihr Kind mit der Flasche füttern. So sehe ich in meiner Beratung oft, dass Mütter ihr Baby zum Stillen instinktiv genauso halten, wie eine Mutter die ihrem Baby eine Flasche gibt. Nur funktioniert das zum Stillen nicht. Schmerzen und Stillprobleme sind vorprogrammiert. Unser Instinkt, unser Bauchgefühl ist immer vom erleben geprägt und deswegen stimmt es auch nicht, dass eine Mama nur auf ihr Gefühl hören muss, denn das wird ihr was das Stillen angeht wahrscheinlich genau das Falsche raten. Weiter in den Kommentaren➡️➡️

Instagram-Beitrag 2181500472968518737_2302243317
Immer öfter höre ich, dass sich selbst ausgebildete Stillberaterinnen gegen Alkohol in der Stillzeit aussprechen, selbst in Fachgruppen kochen die Diskussionen mitunter ziemlich hoch. Meist wird recht schnell klar, dass es sich bei dem Alkoholverbot in einem Großteil der Fälle um reine Meinung handelt, evidenzbasiertes Arbeiten geht anders. Häufig wird auch Alkohol in der Schwangerschaft und Alkohol in der Stillzeit gleich gesetzt und Stillberaterinnen oder welche die es werden wollen, argumentieren mit FAS ( Fetales Alkoholsyndrom ) gegen Alkohol in der Stillzeit. Das ist allerdings absoluter Bullshit! Es geht nicht darum, ob Alkohol schadet oder nicht. Natürlich schadet Alkohol, darüber muss man nicht streiten! Es geht darum, dass das Kind in der Schwangerschaft den gleichen Blutalkohol hat wie die Mutter, also im Endeffekt die gleiche Menge Alkohol trinkt. Ein gestilltes Kind tut dies aber nicht. Es trinkt nicht z.B. den Sekt und hat auch nicht den gleichen Alkoholspiegel. Der Rest ist einfachste Grundschulmathematik: Der Alkoholgehalt in Muttermilch ist immer so hoch wie im Blut der Mutter. Dabei muss man bedenken, dass das Kind die Muttermilch noch trinkt und der Alkohol eben nicht eins zu eins ins Blut übergeht. Hat die Mutter 1 Promille Blutalkohol, trinkt das Kind ein Getränk mit einem Alkoholgehalt von 0,1%. Das ist 1ml Alkohol auf einen Liter Muttermilch (wenn es einen Liter auf einmal trinken würde) Mehr als 250ml wird aber auch kein großes Kind trinken, also nimmt es höchstens 0,25ml Alkohol auf. Jedes Lebensmittel hat mehr als 0,1% Alkohol und nein, das macht keinen Unterschied, die chemische Zusammensetzung bleibt gleich, egal ob es ein alkoholisches Getränk ist oder ein Lebensmittel. Unserem Körper ist es schlicht egal wo der Alkohol her kommt. Zumal Muttermilch ja ein Lebensmittel ist.... ...weiter in den Kommentaren➡️➡️

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Du trinkst gerne Kaffe, Cola oder auch gelegentlich einen Energy Drink? Nur zu, gönne es dir Mama! Koffein ist in Ordnung wenn du stillst. Die American Academy of Pediatrics empfiehlt nicht mehr als 5 Tassen Kaffe (500mg Koffein) am Tag zu trinken und sagt ebenso, dass Stillen mit dem Konsum von Koffein problemlos vereinbar ist. Studien zeigen, dass Säuglinge, deren Mütter viel Koffein zu sich nehmen nicht weniger oder schlechter schlafen als Babys von Müttern die gar kein Koffein zu sich nehmen. Nur bei Neugeborenen solltest du nicht mehr als 2 Tasen am Tag trinken, da sie sehr viel länger brauchen um Koffein abzubauen, was bei höherem Koffeinkonsum dazu führen würde, dass sich Koffein im Kind anreichert und es so zu messbaren Mengen kommen würde. Koffein hat auch keinen Einfluss auf deine Milchbildung oder den Milchspendereflex. Du siehst also, es spricht absolut nichts dagegen sich einen Kaffee zu gönnen. Vieleicht hast du ja sogar das Glück noch den ein oder anderen Schluck warm genießen zu können! Welches Getränk mit Koffein trinkst du besonders gerne und warst bisher vielleicht der Meinung dass du darauf verzichten musst? . . . . . #stillen #ammenmärchen #stillmythen #stillberatung #stillberaterin #onlinestillberatung #stillberatungonline #stillkurse #onlinekurse #muttermilch #normalizebreastfeeding #einfachstillen #mama #baby #butfirstcoffee #kaffee #koffein #lebenmitkind #lebenmitkindern #lebenmitbaby #instamom #bloggermom #mom #stillvorbereitungskurs


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