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Nina Abel

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2020 – ein Jahr, das wir wohl alle nicht so schnel
2020 - ein Jahr, das wir wohl alle nicht so schnell vergessen werden. Auf mein Business-Jahr bin ich wahnsinnig stolz, deshalb möchte ich euch gerne daran teil haben lassen. 1. Zwei Live - Minikurse veranstaltet 2. Eine Facebookgruppe von 4.000 auf 6.000 gewachsen und eine von 0 auf 6.000 aufgebaut (und eine mit über 5.000 Mitgliedern geschlossen) 3. Umsatz vom letzten Jahr mehr als verdoppelt und Gewinn verdreifacht. 4. 330 glückliche Kundinnen 5. 2 neue Onlinekurse gelauncht 6. Knapp 10.000 Euro in Weiterbildung investiert 7. Klarheit über meine Unternehmensvision bekommen 8. In die Rolle als Geschäftsführerin hineingewachsen 9. Prozesse für mehr Kundenerfolg und -zufriedenheit aufgebaut 10. Erarbeitung meines ersten Intensivprogramms für stillende Mamas, die dich momentan einfach nur noch müde und überfordert fühlen, das bald startet. Und 2021 stehen noch viel mehr spannende Dinge an. Soll ich euch auch davon berichten? Ich danke euch von Herzen für euer Vertrauen!🙏. #stillen #stillberatung #stillberatungonline #lactationbusiness #onlinekurse #achtsamstillen #mama #baby #bedürfnisorientiert #bindungsorientiert #mindset#mindful #mindfulmama

Das Muttermilch und Säuglingsmilch nicht gleich s
Das Muttermilch und Säuglingsmilch nicht gleich sind, ist klar. Was viele nicht wissen ist, dass schon ein Schluck Formulamilch, Enzyme und Bakterien im Darm unwiderruflich abtötet. Das heißt, dass eigentlich kaum ein Kind ein optimales Mikrobiom aufweist, da in KH sehr oft unnötig zugefüttert wird. Manchmal erst nach ein paar Tagen, oft sogar schon direkt im Kreißsaal. Viele Mamas bekommen ein schlechtes Gewissen und fühlen sich angegriffen, wenn ich das erzähle. Aber das müsst ihr nicht! Es ist nicht eure Schuld, dass unser Gesundheitssystem versagt und auch nicht, dass Nestle, Hipp und Co mit einem Milliarden-Euro Werbebudget ganze Arbeit leisten. Mir ging es bei meinem ersten Kind genauso. Jamie war gerade mal eine Stunde alt, gestresst von einer traumatisierenden Geburt, zu müde um an der Brust zu trinken. Statt mir zu zeigen, wie ich Kolostrum ausstreichen kann, kam die Kreißsaalschwester mit Pre und machte mir Angst, dass mein Kind an Unterzuckerung stirbt, wenn ich nicht mache, was sie sagt. Ich habe ihm die Pre weinend gegeben, denn ich wollte ihm ja nicht schaden, aber ich wahr traurig und enttäuscht von mir selbst, war ich ja offensichtlich nicht in der Lage, mein eigenes Kind zu ernähren. Später erfuhr ich, dass ich ihm mit der Gabe der Pre viel mehr geschadet habe. Ich habe mir Vorwürfe gemacht, hab das Vertrauen in mich als Mutter verloren. Es hat lange gedauert, bis ich erkannte, dass es nicht meine Schuld war. Mamas wollen in der Regel das Beste für ihre Kinder und sind auch bereit viel dafür zu geben. Dabei treffen wir falsche Entscheidungen. Das ist ok, aber wir sollten dazu stehen! Zumal diese so gut wie nie an unserem Unvermögen liegen, sondern daran, dass Mütter in unserer Gesellschaft nicht unterstützt werden. Sei stolz auf dich, egal wie eure Stillzeit verlaufen ist. Du musst dich nicht angegriffen fühlen, wenn du nicht oder nur kurz gestillt hast. Du hast dein Bestes getan. Und bitte nimm anderen Mamas durch deinen Groll nicht die Chance eine bessere Entscheidung zu treffen! Fakten, Informationen und gute Beratung sind so wichtig und sie dürfen nicht ständig gemindert werden nur damit sich keiner verletzt oder angegriffen fühlt.

"Mutterschaft hat mich völlig verändert. Es ist
"Mutterschaft hat mich völlig verändert. Es ist die absolut demütigendste Erfahrung, die ich je erlebt habe. Ich denke, es zeigt dir deinen Platz in der Welt, weil es dich wirklich zwingt, dich mit den Themen zu befassen, an die du angeblich glaubst und wenn du dich nicht an diese Prinzipien halten kannst, wenn du ein Kind groß ziehst, vergiss sie!" -Diane Keaton⁠ ⁠ Ich denke Mutterschaft kann dir nicht nur zeigen, was dir nicht wichtig ist, sondern vor allem auch was dir wirklich wichtig ist. Als Mutter wirst du dir der Welt sehr bewusst und wie du sie für deine Kinder gestalten willst, damit sie glücklich, gesund und sicher sind. Unsere Ansichten als Eltern mögen sich alle ein wenig unterscheiden, aber wir sollten uns dennoch alle einander als Mütter unterstützen, damit wir alle unsere einzigartigen Ziele für uns und unsere Kinder erreichen können.⁠ Denn ihr seid alle so starke Mamas!⁠ Und ganz ehrlich? Ich hasse diesen momentanen "Trend", den vor allem große, bedürfnisorientierte ⁠ Kanäle aufgreifen, die Mutterschaft und die Wichtigkeit der Mutter selbst, kleinzureden und das ganze dann auch noch Emanzipation zu nennen.... Musste mal gesagt werden.⁠ Was hat dich die Mutterschaft gelehrt was wirklich wichtig für dich ist?⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #mama #mindset #liebe #leben #lebenmitkindern #lebenmitbaby #mutterschaft #glaubenssätze #prinzipien #kindergrossziehen #achtsamkeit #stillen #Muttermilch #stillberatung #stillberaterin #stillberatungonline⁠ #kindererziehen #zitat #wirklichwichtig⁠ #starkemama #glück

Laut BabyCenter: „Still- und Laktationsberater s
Laut BabyCenter: „Still- und Laktationsberater sind professionelle Stillspezialisten, die ausgebildet wurden, um Müttern das Stillen ihres Babys beizubringen. Sie helfen Frauen mit Stillproblemen wie Anlegeproblemen, wunden Brustwarzen und geringer Milchproduktion. Eine Stillberaterin hilft auch Babys, die nicht genug an Gewicht zunehmen. Still- und Laktationsberater können in einem Krankenhaus oder Arztpraxis arbeiten. Einige haben eine Privatpraxis. Stillberaterinnen unterrichten schwangere Frauen auch häufig in Stillkursen. “ Das ist die Standarderklärung für das, was wir tun. Was wir tatsächlich tun, ist weit mehr als diese einfache Definition. Ich kann ehrlich sagen, dass ich meinen Klientinnen oft so nahe komme, wie kaum einem Menschen in meinem privaten Umfeld und ich bei unseren Terminen so tief in ihre Lebensgeschichten eintauche, dass es weit mehr ist, als ihnen nur beizubringen, wie man stillt. Eine wirklich engagierte Stillberaterin bietet emotionale und moralische Unterstützung in Bezug auf die Ernährungsbedürfnisse, die Entwicklung, das Wohlbefinden und vieles mehr des Babys. Und sie sieht vor allem auch die Mutter, die sonst leider viel zu oft vergessen und übersehen wird, in ihren Gefühlen und Bedürfnissen. Es ist viel mehr Beratung und Unterstützung, als die Leute meist glauben. Wenn man es nicht selbst erlebt hat, ist es fast unmöglich die extremen Emotionen einer Mutter zu verstehen, die denkt, sie könne nicht genug Milch für ihr Baby bilden oder sie wäre aus einem anderen Grund irgendwie nicht in der Lage ihr Baby zu stillen. Deswegen sind meiner Erfahrung nach die Stillberater die Besten, die selbst Probleme beim Stillen hatten und sich genau wegen dieser dazu entschieden haben den Weg der Stillberaterin einzuschlagen. Wir machen also während unserer Beratung viel, viel mehr, als du vielleicht denkst. Neben der Beurteilung der Situation und der Erstellung eines Therapieplans sind wir an deinen schwierigsten und wichtigsten Tagen wirklich für dich da ❤️ . . . . . #stillen #stillberatung #stillberaterin #stillberatungonline #muttermilch #mamamilch #baby #kind #lebenmitbaby #stillprobleme #mindset #achtsamkeit #achtsamstillen

Bekommst du auch regelmäßig so tolle Tipps wie:

Bekommst du auch regelmäßig so tolle Tipps wie: "Probier es doch mal mit Yoga", aber du schaffst es nicht einmal in ein Yogastudio zu gehen? "Gönne dir mal eine Massage", aber du fragst dich: Wann soll ich das tun? "Nimm ein Bad", aber wenn du es versuchst, schaffst du es gerade mal die Badewanne zu reinigen? Als Mutter von 2 Kindern, eines davon ein sogenanntes High Need Kind, weiß ich genau, wie herausfordernd Mutterschaft sein kann. Es gibt zwar hunderte Bücher und Kurse über Kindererziehung und Stillen, aber keines davon zeigt den Frauen, wie sie in ihrer lebenslangen Rolle als Mütter für sich selbst sorgen können. Meine jüngste hat mir noch einmal etwas mehr bewusst gemacht, wie unterschiedlich Kinder sind und dass es den einen richtigen Weg nicht gibt. Ich stand selbst an dem Punkt, an dem ich einfach nicht mehr konnte und vor allem nicht wusste, wie ich da wieder rauskomme. Ich hatte das Gefühl in 1000 Richtungen gleichzeitig gezogen zu werden, fühlte mich müde und überfordert in meinem Alltag und mein Stillkind machte das nicht einfacher. Ich wünschte mir nur, dass ich die Zeit mit meinem Kind endlich richtig genießen kann und dass es auch für mich endlich mal so leicht wäre, wie es bei allen anderen aussieht. Doch in Wirklichkeit hatte ich nur immer mehr das Gefühl mich selbst aufzugeben und fühlte mich wie die schlechteste Mutter der Welt. Ein Grund, warum all die typischen Selbstpflegetipps für Mütter nicht funktionieren, ist, dass, selbst wenn du eine Möglichkeit findest zum Yoga zu gehen oder dir eine entspannende Massage zu gönnen, 🤷‍♀️immer noch der Stress und Alltag zu Hause auf dich warten. 🤷‍♀️Du hast immer noch nur 24 Stunden am Tag, 🤷‍♀️Du hast immer noch ein Stillkind, dass gefühlt den ganzen Tag stillen möchte, 🤷‍♀️Du musst immer noch auf Wutanfälle reagieren 🤷‍♀️Und du musst immer noch versuchen dabei alles andere zu meistern. ❤️Du brauchst etwas, was dir hilft, in deinem Alltag, ruhig und entspannt zu bleiben und für dich selbst zu sorgen. In meinem neuen Intensivprogramm helfe ich dir, mit Fokus und Klarheit zu mehr Ruhe und Gelassenheit, gerade mit Stillkind. Wir sehen uns .... Weiter in den Kommentaren👉🏻

Kennst du das, diese Momente, in denen du denkst,
Kennst du das, diese Momente, in denen du denkst, du bist nicht gut genug für deine Kinder? ⁠ Die Momente, in denen du so kaputt bist, dass du dir deine Kinder ganz weit wegwünschst - nur für 5 Minuten? ⁠ Diese Momente, in denen du weinend auf dem Bett sitzt und dich sagen hörst: "Ich kann nicht mehr"? ⁠ Die Momente in denen du viel strenger bist als du es je sein wolltest und deine Kinder vor dir erschrecken, weil du sie so laut angeschrien hast?⁠ ⁠ Ich glaube, diese Momente kennt jede Mama, ich auch. Momente in denen wir nichts anderes nötiger haben als eine Umarmung und ein paar nette Worte. ⁠ Und wie oft werden solche Gefühle von Müttern einfach abgetan mit Sätzen wie: "Ach das wird schon wieder", "Stell dich nicht so an" oder "Andere Mütter können das doch auch".⁠ ⁠ Nein, tun sie nicht! Zumindest nicht besser als du. ⁠ Nichts davon macht dich zu einer besseren oder schlechteren Mutter. Du liebst deine Kinder und würdest für sie sterben, du bist da und trocknest Tränen wegen der zerbrochenen Banane mit genau so viel Herzblut wie die Tränen, wenn dein Kind die Treppe heruntergefallen ist. ⁠ ⁠ Du bist da und du bist wundervoll genau so wie du bist. Denn du bist genau die perfekte Mutter für deine Kinder! Sieh in ihre Augen und du wirst sehen wie wertvoll du bist!❤⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #liebe #mutterliebe #bindung #leben #lebenmitkindern #nichtgenug #dubistgenug #mama #kind #dubistperfekt #wertvoll #dubistwertvoll #bedürfnisse #trösten #tränentrocknen #stillen #stillberatung #familienleben #alltagmitkindern #stillberatungonline #stillkurseonline #achtsamstillen #muttermilch #achtsamkeit #mindfulness


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